8 Điều Tuyệt Vời Nhất Khi Nuôi Dạy Con Gái

Việc nuôi dưỡng cô công chúa nhỏ sẽ khiến cho cuộc sống của bạn tràn gập hương vị và sắc màu nhưng điều đó không có nghĩa là bạn không phải đối mặt với những rắc rối… Dưới đây là một số điều tuyệt vời giúp bạn nuôi dạy con gái mới được tận hưởng và trải nghiệm.

 
1. Cô bé sẽ bắt chước hành động nhanh hơn

Việc bắt chước người lớn là cách nhanh nhất để trẻ con học tập về thế giới xung quanh. Trong khi con trai thường có xu hướng chơi những trò chơi đóng giả cảnh sát, bắt cướp thì các cô công chúa nhỏ dường như thích làm bắt chước những hành động của mẹ như đẩy những giỏ hàng trong siêu thị hay chăm sóc búp bê, nấu ăn.

 

Chúng sẽ học rất nhanh và thích tham gia giúp mẹ các công việc hơn là các bé trai cùng trang lứa.

2. Có con gái chúng ta ít phải lo lắng hơn

Con trai thường có xu hướng thích những hành động mạo hiểm như trèo lên trên cao hay nhảy từ trên giường xuống đất. Nhưng với các bé gái bạn có thể yên tâm hơn rất nhiều.

 

Con gái thường rụt rè và hay lo sợ hơn. Nếu bạn có một bé gái, bạn hãy cổ vũ cho con dám làm những hành động mạo hiểm, cho con thử thách liều mình với những trò chơi…

3. Con gái là người bạn cùng chơi tuyệt vời

Bạn muốn tìm lại những kỷ niệm tuổi thơ với những món đồ chơi? Khi có một cô công chúa, bạn có cơ hội để giới thiệu với con và chơi lại nhưng trò chơi của tuổi thơ. Có thể bạn không thể dành cả một buổi chiều cho việc chơi búp bê cùng bé nhưng bạn hãy thử hòa mình trong thế giới của trẻ thơ một chút.

 

Đó là cách tuyệt vời để thắt chặt mối quan hệ giữa bạn và con gái, và bạn cũng có thể có được nhiều niềm vui hơn bạn nghĩ.

4. Cô con gái thường dễ đồng cảm hơn

Theo nghiên cứu các bé gái có khả năng nắm bắt cảm xúc của người khác nhanh hơn và có sự đồng cảm sâu sắc hơn với những đau khổ của người khác. Vì các bé gái sẽ biết chăm lo cho người khác tốt nhất khi họ gặp phải những khó khăn.

 

Do vậy bạn nên kích thích con yêu bộc lộ cảm xúc của mình cùng những sự việc xảy ra xung quanh của bé.

5. Tha hồ ăn diện cho các cô gái

Đa phần các bé gái trông thật đẹp trong những chiếc váy xếp ly, băng đô rực rỡ, dễ thương. Đôi khi nuôi dạy một cô con gái sẽ khơi dậy bản năng thích làm đẹp của các bà mẹ. Đó cũng là cơ hội tốt để các bé tìm thấy và thể hiện gu thời trang của bản thân theo phong cách của riêng mình.

Bất cứ khi nào cô bé lưỡng lự không biết nên chọn bộ đồ nào, chúng sẽ hỏi bạn và mong bạn cho chúng lời khuyên. Khi ấy, các bé vẫn cảm thấy mình có tiếng nói, cảm thấy hạnh phúc còn bạn thì cảm thấy bộ trang phục của con thật tuyệt và tự hào khi con luôn xinh đẹp.

6. Sinh con gái nhẹ nhàng hơn sinh con trai

Đa phần các bà mẹ sinh bé gái thường có thời gian lâm bồn ít – trung bình là 24 phút và ít phải nhờ trợ giúp từ thuốc giảm đau. Với các bé gái thường có cân nặng và kích thước nhỏ hơn các bé trai khoảng 150 gram và 1cm.

 

Nghe có vẻ các con số này chẳng đáng kể, nhưng đối với việc mang nặng đẻ đau một đứa trẻ thì đó là cả một vấn đề.

7. Các cô con gái biết ‘líu lo’ sớm hơn

Kể từ khi bập bẹ những chữ đầu tiên “mẹ, mẹ” hay “ bà, bà” khi được 1 tuổi, cho đến 16 tháng tuổi khả năng ngôn ngữ của các bé gái thường tốt hơn các bé trai. Đồng thời, việc xâu chuỗi các từ đơn lẻ để trở thành một câu dài và phức tạp cũng khá dễ dàng đối với các bé gái.

 

Khi nghe những tiếng bập bẹ của con, làm cha mẹ đều cảm thấy vui sướng và hạnh phúc biết chừng nào. Các bé gái thậm chí còn biết kết hợp cả những động tác biểu cảm như vẫy tay khi chào tạm biệt và chỉ vào những thứ mà chúng muốn. Con gái sẽ “líu lô” những câu đáng yêu như “Mẹ ơi, hôm nay chúng ta ăn gì” sớm hơn các bé trai.

8. Con gái luôn là người bạn tuyệt nhất của mẹ

Và điều tuyệt vời nhất, đó là con gái và mẹ luôn là những người bạn tốt nhất, luôn quan tâm, yêu thương và chăm sóc lẫn nhau. Ở mọi lứa tuổi, người con vẫn luôn muốn được nghe những lời khuyên dạy từ mẹ, vì mẹ chính là cuốn “bách khoa thư” đi trước. Có thể những kinh nghiệm trong “cuốn bách khoa” đó không còn mới, nhưng tình cảm của mẹ dành cho con gái thì luôn sâu đậm và mới mẻ cùng với sự trưởng thành của con.

 

Còn con gái cũng luôn là người dành tình cảm quan tâm tới cha mẹ, họ luôn muốn chăm sóc cha mẹ khi khỏe mạnh lẫn khi ốm đau. Con gái chính là “thiên sứ tình yêu” biết cách quan tâm, yêu thương và chăm sóc cho gia đình. Từ khi còn nhỏ cho tới khi trưởng thành, cách quan tâm của con gái bao giờ cũng khiến cho người làm cha mẹ cảm thấy thoải mái và dễ chịu.

Chúc các bạn luôn hạnh phúc và vui vẻ khi nuôi dạy con gái nhé!

Khỏe Mới Vui – 8 Điều Tuyệt Vời Nhất Khi Nuôi Dạy Con Gái

5 Lưu Ý Khi Tắm Cho Trẻ Nhỏ

Phòng tắm là một trong những nơi tiềm ẩn nhiều nguy hiểm với trẻ nhỏ. Cha mẹ nên đề phòng với những nguy cơ có thể xảy ra cho bé trong chính ngôi nhà của mình.
 

Dưới đây là một vài lưu ý để phòng tắm luôn là nơi an toàn với bé:

<>1. Trẻ còn nhỏ nên chưa thể ý thức được hết sự nguy hiểm của phòng tắm vì thế bạn không nên để trẻ một mình ở trong này. Tuy nhiên, cũng có lúc bạn lơ là để bé vào phòng tắm mà không hay biết. Vì vậy, hãy sắp xếp các vật dụng trong phòng tắm thật cẩn thận tránh bé tò mò nghịch ngợm.
Bạn nên để các loại hóa chất tẩy rửa, mỹ phẩm, đồ vệ sinh cá nhân và những vật dụng nguy hiểm khác ngoài tầm với của trẻ. Nếu phòng tắm nhà bạn có tủ, nên để những sản phẩm này vào tủ và khóa chốt lại để đảm bảo an toàn cho trẻ.

<>2. Sử dụng thảm chống trơn ở cửa phòng tắm, cạnh bồn tắm và bồn rửa mặt để tránh bé khỏi trượt ngã. Khi lát sàn phòng tắm nên chọn loại gạch chống trơn trượt. Bạn có thể đặt thêm một chiếc ghế bên cạnh bồn tắm để em bé có thể ngồi hoặc vào bồn tắm khi được bạn giúp đỡ.
Giữ sàn phòng tắm khô ráo cũng là một cách hạn chế trơn trượt cho bé trong nhà tắm.

<> 3. Hạn chế lắp các thiết bị điện trong phòng tắm, đặc biệt là gần bồn rửa hay bồn tắm. Trẻ em rất thích nghịch dây điện, bé sẽ rất dễ cầm, nắm và kéo các thiết bị này vào trong nước, gây ra điện giật.
Nếu trong phòng tắm nhà bạn có lắp các thiết bị điện, cần che chắn tất cả các ổ cắm điện. Bạn có thể sử dụng vỏ bọc cắm hoặc các thiết bị che chắn ổ điện khác để tránh bé nghịch ngợm.

<>4. Không bật bình nóng lạnh khi không sử dụng. Da bé vốn nhạy cảm nên dễ bị bỏng nếu tắm bồn, bạn cần phải kiểm tra nhiệt độ nước trước khi cho bé vào bồn tắm, duy trì mức nhiệt độ ở 36 - 38 độ C.

Ngoài ra, nếu có điều kiện bạn có thể chon loại bồn tắm cho bé có vạch xác định mực nước và được trang bị máy đo nhiệt độ rất hiện đại, giúp cảnh báo bạn nếu nước tắm của bé quá nóng.

<>5. Nước trong bồn dù nông 3 - 6 cm vẫn có nguy cơ làm trẻ ngộp nước, vì thế  nên tháo sạch nước bồn tắm, bồn rửa sau khi sử dụng và đặc biệt không nên chủ quan để trẻ một mình trong bồn tắm.

Tốt nhất hãy luôn đóng cửa phòng tắm khi không có ai để bé không lẻn vào bên trong.

Theo : bacsi.com

90 giây để bảo vệ sức khỏe

90 giây để làm những việc rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên.

Tự bảo vệ sức khỏe để tránh khỏi nguy cơ bệnh tật, lão hóa cần có thời gian nhưng có lẽ không nhiều như bạn nghĩ: Chỉ cần 30 phút tập luyện mỗi ngày và ngủ đủ 7-8 tiếng. Tuy nhiên, các chuyên gia hàng đầu về dinh dưỡng, bệnh tim mạch và ung thư cũng đưa ra lời khuyên, 90 giây để làm những việc rất đơn giản giúp tăng cường sức khỏe một cách đáng ngạc nhiên.

Ăn táo giúp phòng chống ung thư, nhưng nhớ là ích lợi của quả táo nằm cả trong vỏ táo. Phân tích hóa học cho thấy phần vỏ táo có chứa hàng chục hóa chất có khả năng kìm hãm tăng trưởng của tế bào ung thư vú, gan và ruột. Tuy nhiên, chỉ nên dùng loại táo được trồng bằng phương pháp an toàn để tránh ăn phải thuốc trừ sâu.

Ngửi hoa oải hương để trẻ hơn. Mùi hương này sẽ mang đến cho người ta một giấc ngủ bình yên, thậm chí cả thế giới tốt đẹp vào ban ngày nữa. Trong một nghiên cứu, người tình nguyện được ngửi dầu oải hương trong 5 phút, kết quả là hormone gây căng thẳng giảm đi 24%. Điều này rất có lợi bởi loại hormone đó làm tăng áp huyết và cản trở hệ miễn dịch.

Dùng hạt dẻ cười sẽ giảm cholesterol. Các nhà nghiên cứu thuộc Đại học Pennsylvania thử nghiệm cho mỗi người ăn khoảng một nắm hạt dẻ cười mỗi ngày. Kết quả là sau 4 tuần, lượng cholesterol trung bình giảm 6,7%, đồng nghĩa với việc giảm nguy cơ tim mạch tới 14%.

Hít thở sâu sẽ giảm được tình trạng bốc hỏa. Sự sụt giảm đột ngột estrogen là nguyên nhân chính gây ra các cơn bốc hỏa nhưng chính stress cũng đóng vai trò nhất định. Hít thở sâu sẽ tác động đến hệ thống thần kinh, khởi động các phản ứng dịu bớt căng thẳng. Nó sẽ làm chậm nhịp tim, giãn cơ, giảm huyết áp. Vì thế, nếu căng thẳng hãy ngồi một chỗ, nhắm mặt lại, hít thật sâu rồi thở ra từ từ, cơ thể sẽ thư thái, dễ chịu hơn.

Duỗi chân để cơ chắc khỏe hơn. Tạp chí y học thể thao của Mỹ từng khẳng định điều này, bởi duỗi chân không chỉ cải thiện tính mềm dẻo, khả năng vận động mà còn làm cho gân kheo cùng phần cơ đùi chắc khỏe trông thấy.

Ăn nhẹ hoa quả như nho, táo, chuối, dứa, cam, đào, lê. Với các món salat, có thể cho thêm vài lát lê bởi chúng chứa các chất chống oxy hóa và giúp chống ung thư. Ngoài ra, món hoa quả trộn gồm cam, táo, nho cung cấp lượng chất oxy hóa gấp 5 lần so với ăn từng loại riêng biệt.

Vặn nhiệt độ tủ lạnh vừa đủ. Nếu để nhiệt độ trong tủ trên 15 độ, nhiệt độ có thể khiến vi khuẩn tiếp tục sinh sôi, thực phẩm sẽ nằm trong vùng nguy hiểm. Vì thế, để bảo vệ dạ dày của mình, chú ý điều chỉnh nhiệt kế sao cho lạnh vừa đủ.

Giữ thẳng đầu. Tư thế nghiêng đầu đề nhìn sẽ tạo sức ép cho các tế bào thần kinh và cơ ở phần sọ nên có thể gây ra đau đầu. Vì thế, cố gắng giữ tư thế thẳng, tưởng tượng có một đường sọc dài từ trên đỉnh đầu, đồng thời chắc chắn rằng tai và vai nằm trên một đường thẳng.

Uống trà xanh. Ai cũng biết, trà xanh giúp kiểm soát cholesterol và có thể giảm nguy cơ ung thư. Một số nghiên cứu gần đây cho rằng trà xanh còn duy trì chức năng của trí não. Nghiên cứu ở 1.000 người Nhật trên 70 tuổi cho thấy những ai uống 2 cốc trà mỗi ngày có kết quả kiểm tra trí lực (bao gồm cả trí nhớ) tốt hơn. Điều này một phần lý giải tại sao người cao tuổi ở Nhật Bản có tỷ lệ mắc bệnh Alzheimer thấp.

Theo ANTĐ

(Nguồn Prevention)

Thời gian biểu tốt nhất cho sức khỏe

Mọi hoạt động của các cơ quan trong cơ thể đều có một "giờ vàng" nhất định. Nắm được quy luật này, chúng ta sẽ có được một "thời gian biểu" khoa học để có thể chăm sóc sức khỏe một cách hiệu quả hơn.

1. Uống trà

Để các chất trong trà phát huy tác dụng với cơ thể, bạn nên uống trà 1 giờ sau bữa ăn.

Rất nhiều người thường có thói quen uống trà ngay sau bữa ăn và coi đây là một cách để giải khát cũng như làm sạch răng miệng. Thực chất, việc uống trà ngay sau bữa ăn có thể “tạo điều kiện” cho acid tannic và các hợp chất có tính kiềm có thể gây ức chế quá trình phân giải các chất dinh dưỡng có trong thức ăn, từ đó dễ dẫn tới đầy bụng, khó tiêu.

Đặc biệt khi ăn các thực phẩm chứa nhiều sắt, acid tannic sẽ kết hợp và tạo nên các muối sắt không hòa tan, từ đó ngăn cản sự hấp thụ sắt của cơ thể. Việc uống trà ngay sau bữa ăn trong thời gian dài có thể gây nên bệnh thiếu máu do thiếu sắt.

2. Uống sữa

Khác với uống trà hay các đồ uống hoa quả khác, thành phần của sữa thường chứa nhiều calci và các khoáng chất. Do vậy, uống sữa nóng trước khi đi ngủ rất có lợi cho cơ thể trong việc hấp thụ calci và các dưỡng chất, đặc biệt là đối với người già và trẻ nhỏ - những người có nhu cầu calci nhiều hơn.

3. Ăn hoa quả

“Giờ vàng” để bạn thưởng thức các loại trái cây là trước khi ăn 1 giờ. Khi dạ dày của bạn còn chưa kịp “chào đón” những món ăn nhiều dầu mỡ, bạn sẽ cảm nhận được vị thơm ngon cũng như hấp thu được hết các thành phần vitamin và khoáng chất có trong các loại hoa quả.

Bạn không nên lựa chọn cách ăn hoa quả sau bữa ăn để tráng miệng, vì dạ dày còn “mải mê” tiêu hóa thức ăn mà quên đi có sự hiện diện của hoa quả. Hoa quả trong dạ dày không kịp tiêu hóa sẽ lên men, gây hại cho dạ dày và hệ tiêu hóa.

4. Tắm nắng

8-10 giờ sáng và 16-19 giờ chiều là thời gian tốt nhất cho việc tắm nắng của bạn. Vì lúc này, ánh sáng mặt trời thường chứa nhiều các tia UV hữu ích, rất tốt trong việc giúp cơ thể tổng hợp vitamin D, qua đó giúp tăng cường hệ miễn dịch, chống bệnh lao, giảm tỷ lệ mắc bệnh xơ vữa động mạch và ngăn ngừa hiện tượng loãng xương của người già.

5. Đi bộ

Để có được một cơ thể dẻo dai, cơ bắp săn chắc, bạn nên hình thành cho mình thói quen đi bộ sau bữa ăn khoảng 45-60 phút. Sau khoảng thời gian này, lượng thức ăn đã được tiêu hóa một phần, việc đi bộ có thể giúp kích thích tiêu hóa nhanh hơn, đồng thời còn giúp ngăn ngừa tình trạng phù thũng chân tay do quá trình tích tụ nước và chất béo sau các bữa ăn không được tiêu hóa.

6. Tắm

Việc vệ sinh thân thể nên tiến hành trước giấc ngủ khoảng 30-40 phút. Cho dù là mùa hè thì bạn cũng nên tắm với nước ấm để giúp làm giãn nở các lỗ chân lông, tăng cường lưu thông máu và đào thải các độc tố trên da. Nước ấm có tác dụng thư giãn các cơ bắp, mang lại cho bạn tinh thần thoải mái để có thể có được một giấc ngủ chất lượng hơn.

7. Ngủ

Giấc ngủ trưa nên bắt đầu từ 13 giờ vì vào lúc này các cơ quan trong cơ thể bắt đầu cảm thấy mệt mỏi nên dễ đi vào giấc ngủ.

Còn buổi tối, bạn hãy đi ngủ vào khoảng thời gian từ 22-23 giờ. Các nghiên cứu cho thấy giấc ngủ của chúng ta thường sâu và đạt đỉnh và khoảng thời gian từ 0-3 giờ sáng. Bạn cần có thời gian ít nhất 1 giờ để tìm thấy được một giấc ngủ sâu vào ban đêm.　　

8. Thể dục

Nếu những bài tập thể dục buổi sáng chỉ giúp đánh thức các cơ quan trong cơ thể sau một đêm dài, thì thể dục vào buổi tối lại mang lại cho người tập các hiệu quả về giảm cân, luyện cơ bắp...

Vào buổi tối, sau một ngày hoạt động, nhịp tim và huyết áp của bạn trở nên ổn định. Do vậy, thể dục vào thời gian này sẽ giúp bạn bớt cảm giác mệt mỏi và có thể tận hưởng những kết quả tuyệt vời từ việc luyện tập.

Theo Dân trí